La Universitat de les Illes Balears UIB ens proposa:
Divendres, dia 23 d'abril de 2021, a les 19 hores
xerrada virtual amb el títol "Importància de la formació superior i de les competències emocionals per al desenvolupament integral humà.
S’entén per assertivitat al conjunt de conductes que realitza una persona en la seva relació amb els altres, que li permeten expressar sentiments actituds, desitjos, opinions o drets de manera satisfactòria, respectant als altres, però també, respectant-se a un mateix. Es tractaria de comunicar-se sense deixar-se endur per les pròpies emocions i sense ferir als altres.
Que aprenguin a dir les coses d’una manera adequada els ajudarà en les seves interaccions amb els altres evitant o reduint conflictes. Quan més aviat aprenguin a ser assertius, abans ho posaran en practica i més assimilat ho tindran. Les maneres poc adequades de comportar-se socialment serien, el comportament agressiu i el comportament passiu.
Aquestes son algunes de les característiques que disposen els diferents comportaments:
| Agressiu | Passiu | Assertiu |
| S’expressa sense respectar els drets dels altres. | Deixa que no es respectin els seus drets. | Sap mantenir els seus drets sense necessitat de trepitjar els drets dels altres. |
Viu sempre en “guerra”, interpretant cada gest dels altres com una provocació. | La seva prioritat es evitar el conflicte en tot moment. | Expressa amb facilitat idees i emocions. Es respectuós i autocontrolat. |
Agressiu i hostil, fàcil que entri en conflicte. | Inhibit, reservat i tímid. | Sociable. Te una bona autoestima i autoconfiança. |
Aconsegueix els seus objectius a costa de fer fracassar els dels altres. | No aconsegueix els seus objectius si suposa entrar en conflicte amb altres. Son persones “sacrificades”. | Aconsegueix els seus objectius gràcies a arguments i raons. |
Sempre vol influir en totes les decisions: o estàs amb jo o contra meva. | Decideix en funció dels altres. | Pren les seves pròpies decisions, en funció de que creu que es el millor. |
Davant de la critica o el fracàs reacciona encara amb més agressivitat i estrès, donant la culpa als altres. | Davant de la critica o el fracàs reacciona amb resignació i indefensió, culpant-se a si mateix de tot. | Davant de la critica o el fracàs, raona que hi ha de just i d’injust en això, i cerca la causa acceptant la culpa que li correspon, amb el propòsit de cercar una solució. |
No escolta als altres. | Li costa interrompre els altres i donar el seu punt de vista | Sap escoltar als altres però també intervenir quan es necessari. |
Aquestes estratègies son igual d’útils tant per la infància com a l’adolescència.
Material elaborat per Maria Magdalena Campos Piña, psicòloga.
1. QÜESTIONARIS D'AUTOCONEIXEMENT
A què m'agradaria dedicar-me? Quines són les professions que no m'agradarien? Quines sortides professionals tendré?....
|
GRAN RECORREGUT.
Amb el GR comença el teu Gran Recorregut pel món dels estudis i de les
professions, no esperis que ningú decideixi per tu. A partir d’ara, tu
tries!
Recomenat per a 2n, 3r ESO i 4t ESO ORIENTA'T. Qüestionari d'autoconeixement molt complet que s'assessorà sobre el teu futur. Recomenat per a 2n, 3r ESO i 4t ESO CLOE. Qüestionari sobre valors, interessos, aptituds, personalitat i competències.
Recomanat per a majors de 16 anys. |
2. DICCIONARI DE PROFESSIONS
"COM ARRIBAR A SER...??" ESTUDIS PER ARRIBAR A LA PROFESSIÓ QUE M'AGRADA
|
3. OFERTA FORMATIVA FORMACIÓ PROFESSIONAL
| FPB - FPGM - FPGS
|
Arriba el moment de començar a decidir què fer el curs vinent i en determinats casos implica una decisió complicada.
A les sessions de tutoria treballarem determinats aspectes que et poden ajudar a decidir, però el primer a tenir en compte és fer-ho de sincera i raonada.
Explicarem com s'organitza el sistema educatiu i els diferents itineraris que es plantegen.
El primer que et proposarem és fer els qüestionaris d'autoconeixement, fent-ho de manera sincera.
Després amb l'ajuda de la família, els amics, el professorat del centre, el teu tutor/a i l'orientadora hauràs de prendre una decisió pel curs vinent.
Recorda que la decisió que facis, implica uns terminis determinats i unes opcions concretes que moltes vegades no poden canviar-se. Així que revisió bé el que t'agradia fer en un futur i comença a valorar-ho.
La UIB ofereix una sèrie de xerrades i recursos que vos poden interessar:
Xerrades virtuals
Ensenyaments Artístics Professionals
Ensenyaments Artístics Superiors
per a més informació
Escola d'Art i Superior de Disseny Illes Balears
Des del departament d'orientació de l'IES Inca volen fer arribar a les futures famílies del centre el nostre suport i atenció personal vers a l'alumnat.
Durant els primer dies de cada curs escolar es fa un acompanyament especial a l'alumnat, molt més específic per a l'alumnat de 1r d'ESO que inicia una nova etapa educativa i que pot tenir emocions molt diverses (por, angoixa, desig, nervis, etc).
A les sessions de tutories es treballa per a que l'acompanyament i adaptació de l'alumnat sigui és més satisfactori i adequat possible, tant al centre com a la seva etapa evolutiva.
Cada un dels nostres alumnes tenen nom propi, no són un nombre, amb unes característiques personals, socials i familiars concretes.
La major satisfacció que tenim del nostre alumnat és veure com van desenvolupant-se com a persones de futurs i amb un futur. I que confien amb nosaltres per a poder demanar dubtes, cercar solucions plegats, riure i plorar, així com crèixer com a persones.
Vos esperam a tots i totes per a crèixer junts!
Des de L'IES INCA vos volen proposar a totes les families una nova iniciativa molt interessant.
Des del grup de recerca Nutrició i Salut Mental (NUTRISAM) de la Universitat Rovira i Virgili es porta a terme la INICIATIVA PROCARE, que té com a objectiu proporcionar estratègies d’afrontament pels adolescents (12-18 anys) amb risc de patir problemes emocionals, com l’ansietat o la depressió. Vídeo: https://youtu.be/CyBQKjUsjIg
Es tracta d’un projecte de promoció de la salut mental recolzat pel Ministeri de Ciència i Innovació, que es realitza coordinadament amb altres Universitats estatals i internacionals, així com diversos col·lectius que treballen en l’àmbit de la joventut i la diversitat
L'adolescència és un període de vulnerabilitat psicològica on s’incrementa l’inici de problemes emocionals però també on es poden adquirir capacitats d’afrontament. Les repercussions negatives que a nivell de salut mental està ocasionant la pandèmia del CoVid-19 entre la població d’adolescents i joves és un fet constatat, i per aquest motiu, ara més que mai és necessari poder detectar i ajudar als adolescents amb risc.
La Iniciativa PROCARE implica:
✓ Realitzar una enquesta on-line
La família i l'adolescent han de completar uns qüestionaris on-line (bit.ly/procareURV) sobre aspectes emocionals i conductuals a través de l’ordinador, tablet o mòbil.
✓ Feedback de resultats i proposta d’intervenció
Es proporcionarà feedback a les famílies sobre els resultats obtinguts. Si l'adolescent o jove pot beneficiar-se del programa d’intervenció, l’equip d’investigació proposarà la seva participació en un grup terapèutic on-line on s’oferiran estratègies psicològiques per enfortir les seves habilitats emocionals i socials. La duració d’aquesta intervenció és d’entre 8 i 12 setmanes, en funció de les necessitats de cada grup.
✓ Avaluació final i seguiment
Un cop finalitzat el tractament, es realitzarà un seguiment per valorar l’evolució i el manteniment dels canvis aconseguits.
Per qualsevol dubte podeu contactar amb les investigadores responsables de la URV (Fina Canals i Paula Morales) al correu procareinv20urv@gmail.com.
Grup de Recerca en Nutrició i Salut Mental (NUTRISAM)
Centre d'Avaluació i Mesura de la Conducta (CRAMC)
Universitat Rovira i Virgili
Per altra banda, del 22 al 31 de març obrim les portes de la Universitat en format virtual, amb presentacions dels estudis de grau i serveis del campus universitari. Les inscripcions estan obertes.
