El Consell Insular ens proposem una sèrie d'activitats per a fer. És el següent: 

 

 

 Hola famílies!

Seguim en marxa amb la programació de videos d’activitats i tallers esportius en línea.

Podreu seguir-los complets a Facebook, en l’apartat "Vídeos", LListat de reproducció #EsportaCasa o a Instagram TV.

Aprofitam per animar-vos a seguir actius durant el #QuedataCasa!

Facebook: Esport Base del Consell de Mallorca

Instagram: @esportbasemallorca

Programació

Matí:

Tallers per infants

                             Jocs de punteria

                             Primers auxilis

                             Bons hàbits posturals 

                             Manualitats: materials reciclats, codi secret, etc.

                             Kungfu per a infants

Capvespre:

Activitat per a persones adultes

                             Heavy Dance

                             Entrenament funcional amb parella 

                             Circuit training

                             Combat training

A més dels temàtics sobre alimentació i el sistema immunitari i la pràctica txikung 

FACEBOOK, LLISTA REPRODUCCIÓ VÍDEOS COMPLETS:

http://bit.ly/EsportaCasaVideos

Consells FAPA

A la plana we de la Federació d'Associacions de Pares i Mares d'alumnes (FAPA)  hi ha una sèrie de consells per a passar de la millor manera possible aquests moments d'excepcionalitat que estam vivint. 

 

En el següent enllaç es pot llegir i veure tot. 

http://www.fapamallorca.org/coronavirus-families

 
MOLTS D'ÀNIMS A TOTS I TOTES.

I DESPRÉS DE 4t d'ESO? QUÈ PUC FER?

I DESPRÉS DE 4t d'ESO? 

QUÈ PUC FER? 

Els alumnes de 4t ESO han de prendre una decisió que marcarà el seu futur acadèmic i professional. 

Des del departament d'orientació els hem encaminat a realitzar qüestionaris d'autoconeixement per a poder saber quines són les seves qualitats, interessos, capacitats, etc. A més, de recomanar fer unes xerrades amb la família, coneguts i amics que puguin orientar-lo en quines oportunitats té, quines qualitats destaquen i veure sortides de camí. 

Des del centre (tutoria i orientació) els hem anat informant de les diferents sortides acadèmiques i laborals, i amb tota la informació al davant poder prendre les decisions adequades. 

1. QÜESTIONARIS D'AUTOCONEIXEMENT A què m'agradaria dedicar-me? Quines són les professions que no m'agradarien? Quines sortides professionals tendré?....

CLOE. Qüestionari sobre valors, interessos, aptituds, personalitat i competències.  https://www.oficinadetreball.gencat.cat/cloe/ST?LANGUAGE=CA&CNMACTION=showIntro GR. Amb el GR comença el teu Gran Recorregut pel món dels estudis i de les professions, no esperis que ningú decideixi per tu. A partir d’ara, tu tries! https://www.educaweb.cat/orientacio/interessos-professionals/ https://www.educaweb.com/orientacion/intereses-profesionales/

2. DICCIONARI DE PROFESSIONS "COM ARRIBAR A SER...??" ESTUDIS PER ARRIBAR A LA PROFESSIÓ QUE M'AGRADA

https://www.educaweb.com/profesiones/ https://www.universia.es/estudios

3. OFERTA FORMATIVA FORMACIÓ PROFESSIONAL

👉Illes Balears FPB - FPGM - FPGS

UN VIDEO MOTIVACIONAL PER AJUDAR-NOS A PENSAR. 

Bon cap de setmana a totes i tots.

PBAU 2020

NOVA DATA PER A LA CONVOCATÒRIA 

DE LES PBAU 2020

La convocatòria ordinària serà els dies 7, 8 i 9 de juliol.

• Tota la informació: https://diari.uib.cat/arxiu/Educacio-i-UIB-acorden-convocar-les-proves.cid623779

• CONVOCATÒRIA PBAU 2020: https://estudis.uib.cat/grau/acces/batxiller/ 

• 🔈🎬 👉QUE HAS DE SABER SOBRE LES PBAU? 👈 Informació general sobre la prova de batxillerat per a l'accés a la Universitat (PBAU).

👉  👉  👉 S'HA SUSPÈS LA PROVA D'ACCÉS PER ALS ESTUDIS DE GRAU D'EDUCACIÓ INFANTIL I PRIMÀRIA!

Les situacions difícils com les que estam vivint ens han d'ajudar a crèixer com a persones, madurar i veure que encara que el nostre món s'hagi desmuntat en aquests dies, en la nostra vida hi ha coses molt positives. 

Anem a fer una llista: 

- Tenim un futur pel davant. 

- Tenim interessos per al futur.

- Tenim un grup d'amics/amigues amb els que podrem retrobar-nos i serà fantàstic estar amb ells/elles. 

- Aquesta situació que ens toca viure, ens ha ensenyat que tenim una família que ens dona suport i acompanya. 

- Tenim habilitats per anar aprenent i adaptant-nos a les circumstàncies que vivim. 

- Hem aprés a valorar les petites coses que m'envolten i que abans ens passaven desapercebudes, com ara veure la claredat de les estrelles, el silenci de la nit, el xiular d'un ocell, els colors d'una flor, la rialla d'un germà, etc

-  ...

Tot això, si encara no ho tens en la teva vida, pensa en elles i veures que amb petits canvis en la teva vida i especialment en el teu pensament podràs anar fent una passa en positiu en la teva vida. 

Des del departament d'orientació donam suport a l'alumnat, famílies i professorat del centre per a veure les petites coses positives de la vida i anar avançant. 

Molts d'ànims a tots i totes.

ALGUNES IDEES E MUSICA I VIDEOS :

Música relaxant:

https://www.youtube.com/watch?v=lFg1woYjSNE

https://www.youtube.com/watch?v=Gw11f2hMKWA

https://www.youtube.com/watch?v=5qap5aO4i9A

Música per a treballar: 

 

https://www.youtube.com/watch?v=sZK1Ax-qcUw

https://www.youtube.com/watch?v=PErqizZqLjI

https://www.youtube.com/watch?v=5qap5aO4i9A

https://www.youtube.com/watch?v=TkFHYODzRts

Vídeo per a fer-nos pensar:

https://www.youtube.com/watch?v=ywLjibbeAhY

RECOMANACIONS PER A LA GESTIÓ EMOCIONAL DES DE CASA

RECOMANACIONS DE LA UIB PER A LA GESTIÓ EMOCIONAL DES DE CASA:

# Ajudar als fills a expressar les emocions.

# Conversar amb ells de manera senzilla per transmetre calma i seguretat.

# Que els infants tinguin por és inevitable. És important que trobin en els adults el suport i la confiança per estar tranquils. 

# Intentar generar emocions positives a casa.

# Crear rutines des de la flexibilitat. 

consells per al confinament

VOS VOLEM FER ARRIBAR UNS CONSELLS PER AL VOSTRE BENESTAR: 

1# CUIDA EL TEU BENESTAR: fes activitat física entre 30min. i 1h. Podeu trobar moltes rutines online. Moure el cos ajuda alliberar tensions acumulades a l'hora que et manté en forma. 

2# Aprofita per llegir i escoltar música que t'agradi: l'art ens permet evadir-nos, desconnectar i canviar els estats d'ànim. 

3# EXPRESSA LES TEVES EMOCIONS I PENSAMENTS: durant aquests dies tots sentim emocions que no controlam i potser no coneixem; compartir-ho i verbalitzar-ho ens ajudarà a posar-hi nom i a fer-hi front. 

3.1.# EXPRESSA LES TEVES EMOCIONS I PENSAMENTS: també és important parlar de les mostres de fortaleses com la solidaritat, empatia, companyerisme i ajuda que s'observen aquests dies. 

4# CUIDA LA TEVA ALIMENTACIÓ: la base de l'alimentació saludable és l'aigua i els aliments vegetals frescos i mínimament processats. 

ENTRENA LA MENT

Hem fet un classroom per a l'alumnat sobre enigmes, es diu ENTRENA LA MENT. 

De manera setmanal anirem penjant enigmes per ajudar a treballar el teu cervell. 

Tots els alumnes han rebut un correu amb la contrasenya per accedir al classroom. 

 Vos animam a participar-hi!
 
A més, anirem publicant informació sobre capacitats intel·lectuals, diferents intel·ligències, maneres d'alimentar el cervell, etc.