La Universitat de les Illes Balears UIB ens proposa:  

Divendres, dia 23 d'abril de 2021, a les 19 hores 

 xerrada virtual amb el títol "Importància de la formació superior i de les competències emocionals per al desenvolupament integral humà.

 

És una xerrada per a informar sobre la importància de continuar la formació en estudis superiors per potenciar les opcions d’inserció professional i de desenvolupament satisfactori d’aspectes facilitadors del benestar bàsic.  

 

 

Orientació acadèmica i professional

Arriba el moment de començar a decidir què fer el curs vinent i en determinats casos implica una decisió complicada. 

A les sessions de tutoria treballarem determinats aspectes que et poden ajudar a decidir, però el primer a tenir en compte és fer-ho de sincera i raonada. 

Explicarem com s'organitza el sistema educatiu i els diferents itineraris que es plantegen. 

El primer que et proposarem és fer els qüestionaris d'autoconeixement, fent-ho de manera sincera.

Després amb l'ajuda de la família, els amics, el professorat del centre, el teu tutor/a i l'orientadora hauràs de prendre una decisió pel curs vinent. 

Recorda que la decisió que facis, implica uns terminis determinats i unes opcions concretes que moltes vegades no poden canviar-se. Així que revisió bé el que t'agradia fer en un futur i comença a valorar-ho. 

  

Videos interessants per ajudar a decidir 

 

ORIENTACIONS PER OPTMITZAR L’EDUCACIÓ SEMIPRESENCIAL

La semipresencialitat des dels cursos de 2n d'ESO a batxillerat obliga a l'alumnat i al professorat a fer un canvi en la manera de com s'havia fet el procés s'ensenyança-aprenentatge. 

 

Implica un esforç d'autogestió del temps per part dels alumnes, que es té en compte per part de tothom, però és necessari que l'alumnat ha d'esforçar-se més que mai per a poder formar-se en totes aquells coneixements que són necessaris per al seu futur acadèmic i professional. 

 

Com ja tothom sap, la mitjana que s'obté a final de 4t d'ESO, és la mitjana de totes les notes des de 1r a 4t d'ESO, i que totes les matèries tenen el mateix valor numèric. Per accedir a un cicle formatiu de grau mitjà o fer un canvi de batxillerat és molt important la mitjana d'ESO.

El curs escolar 2020-2021 te 176 dies lectius, per tant s'ha de saber que els dies que no se tengui educació presencial a l’institut també són lectius.

L'alumnat té el dret i el deure de rebre la formació i també de fer les tasques que cada professor/a encomani.

Les següents orientacions i recomanacions pretenen ajudar a organitzar i optimitzar millor l’estada a casa els dies que pertoqui quedar-hi.

ATENCIÓ!

 

 

1.- HORARI 

És molt important que l’horari de les teves rutines sigui el mateix que quan vas a l’institut .

- Aixeca’t a la mateixa hora tots els dies. Els dies que s'està a casa no se pot dormir fins a les 11 del mati. Com a molt tard, tothom hauria d'estar aixecat/da a les 8:00 h.  

- Berena.

- Fes la higiene personal i posa’t la roba com cada dia.

- Si quan vas a l’institut hi vas sol/a i a peu, surt de casa i camina una distancia semblant 

- Quan sigui l’hora d’esplai descansa berenant, caminant, escoltant música etc. beu aigua .

- Sigues estricte amb el temps; cada matèria té el seu temps a l’institut i a casa també l’ha de tenir igualment .

- Si un dia estàs malalt/a comunicau al professorat de les matèries que hauries d’haver fet com quan vas al centre.

2.- ORGANITZACIÓ DE L’ENSENYAMENT 

- L’horari de les matèries que te pertoquen cada dia  és el primer que has de controlar i respectar.

- És molt important que al quadern de cada matèria posis cada dia la data,  per dur un bon control del que has fet diàriament a cada sessió.

- Segurament hi haurà sessions i/o moments en que t’hauràs de connectar telemàticament . És molt important que ho facis complint els horaris i si tens algun problema de connectivitat o altres immediatament ho has de comunicar al professorat de la matèria, tutor/a i equip directiu per resoldre-ho el més aviat possible. Procura que aquesta comunicació també sigui per escrit .

- Atenció amb el mòbil, quan fas feina l’has de tenir apagat per evitar distraccions com quan ets al centre.

- Si a casa sou diversos germans i coincidiu  amb la necessitat de connexió alhora, comuniqueu al professorat i al centre per tal de poder trobar una solució.

- Hi haurà molts de moments que hauràs de fer tasques sol/sola , procura complir l’horari assignat i no quedar endarrerit/da. Si el ritme de treball te presenta dificultats ho has de comunicar quan abans al professor/a de la matèria. No deixis cap tasca sense fer .

- Durant aquest dies pots potenciar el treball en petit grup o per parelles, pots fer tasques conjuntament, les pots corregir i comentar-les amb una altra persona i també te pots connectar per resoldre dubtes i posar en comú com duis la feina. 

- En cas de que sorgeixi qualque problema no esperis a demanar ajuda el pròxim dia de classe, avisa al professor/a enviant-li un correu. Si pots esperar a la següent classe per evitar oblidar-te és millor que t'ho apuntis a l'agenda o al quadern.

- Si necessites ajuda per poder organitzar-te ho has de demanar ( tutor/a, orientadora, mestra de suport o professorat de l'àrea).

 

- Els meets de seguiment a partir de la 2a avaluació són obligatòris i són una ajuda que se t'ofereix. Aprofita-la. 

 

- Has de tenir en compte les orientacions de com presentar-te a les connexions virtuals.  

- Vos desitjam un bon curs i molt d’èxit escolar. 

 

Ànims!

MENTORiment 2020-2021

 

 

PRÒXIMAMENT: 4a edició de MENTORiment (2020-2021)

 

 

 

 per a més informació

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Un curtmetratge per ajudar a conscienciar de les conseqüencies de la pandèmia del COVID-19.

Curtmetratge +1 

 

 

Entre tots i totes ho podrem superar. Seguim les mesures de seguretat!

 

IES INCA T'ORIENTA PER DECIDIR EL TEU FUTUR

 

 

IES INCA T'ORIENTA PER DECIDIR EL TEU FUTUR

 

 

Passes que te recomenam: 

1. Coneix-te a tu mateix/a. (Interessos, gusts, virtuds, motivacions,...)

2. Coneix el sistema educatiu 📌 

3. Consulta amb persones del teu entorn que te puguin ajudar (família, amics, professorat, etc).

 

4. Pren la decisió sobre el teu futur acadèmic i professional.

QÜESTIONARIS D'AUTOCONEIXEMENT A què m'agradaria dedicar-me? Quines són les professions que no m'agradarien? Quines sortides professionals tendré?....   Aqui hi ha tres diferents qüestionaris per anar fent i ajudar-te a saber quin podria ser el teu futur acadèmic i professional.	CLOE. Qüestionari sobre valors, interessos, aptituds, personalitat i competències.  GR. Amb el GR comença el teu Gran Recorregut pel món dels estudis i de les professions, no esperis que ningú decideixi per tu. A partir d’ara, tu tries! GR en català GR en castellà ORIENTA'T
DICCIONARI DE PROFESSIONS com arribar a ser allò que més t'agrada!	diccionari de professions i estudis UNIVERSIA - tots els estudis cercador de cursos i formació orienta balears curs 2018-19 policia/GC/cossos de seguretat/criminologia
Estudis universitaris
INFORMACIÓ GENERAL DELS GRAUS UNIVERSITARIS NACIONALS notes de tall, universistat on s'imparteixen els estudis, etc.	QEDU- ¿Qué Estudiar y Dónde en la Universidad?. Ponderacions de les diferents comunitats autònomes
ESTUDIA A LA UIB	Tots els graus universitaris que s'imparteixen a la UIB Accés als estudis de grau (PBAU)  Matrícula Accés a través del CFGS:        -  consulta a quins estudis dóna preferència cada CFGS!!
ESTUDIA A UNA ALTRA UNIVERSITAT	Has de tenir present els següents aspectes ja que canvien segons cada universitat: - les matèries que ponderen per a cada grau. - possibles proves d'accés (INEF, Educació infantil i primària,...). - DATES i TERMINIS de preinscripció i matrícula.
FORMACIÓ PROFESSIONAL
OFERTA FORMATIVA	👉Illes Balears . FPB - FPGM - FPGS 👉FP DUAL a les Illes Balears. Totes les característiques, requisits i més informació.  👉A nivell estatal (per famílies o per nivells-grau mitjà, grau superor, etc.) 👉 web general FP ILLES BALEARS
PROVÉS D'ACCÉS	👉IES INCA ORIENTA                👉 web general FP ILLES BALEARS  Prova d'accés al GRAU MITJÀ 19-20 👉Tota la informació (terminis, models d'exàmens, lloc on realitzar la prova,...) Prova d'accés al GRAU SUPERIOR 19-20 👉Tota la informació (terminis, models d'exàmens, lloc on realitzar la prova,...)

 

 

 INTERESSANT PER A FUTURS/ES UNIVERSITARIS/ES!

 

La UIB està duent a terme unes jornades informatives per a futurs alumes i les seves famílies . Per accedir-hi només has de mirar l'enllaç que hi ha a continuació 

T'ajudam a decidir

 

PREINSCRIPCIÓ A LA UNIVERSITAT

PREINSCRIPCIÓ A LA UNIVERSITAT:

És important consultar les dates de les universitats on volem cursar els nostres estudis;

aquí teniu l'enllaç de la UIB, on també hi ha un video explicatiu per fer la sol·licitud i per obtenir les credencials. També un enllaç de la preinscripció a Catalunya (universitats públiques i Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya (UVic-Ucc) i el darrer enllaç per fer la preinscripció a Madrid (també a les universitats públiques).

• UIB https://estudis.uib.cat/grau/acces/admissio_general/

• Universitats públiques a Catalunya: https://web.gencat.cat/ca/actualitat/detall/La-preinscripcio-universitaria-del-23-de-juny-al-29-de-juliol

• Universitats públiques a Madrid: https://www.comunidad.madrid/servicios/educacion/solicitud-plaza-universitaria-preinscripcion

Si voleu estudiar a una altra universitat ho heu de cercar de forma concreta a la universitat i/o comunitat autònoma.

Consultau-nos per qualsevol dubte o aclariment.

JORNADA DE PORTES OBERTES VIRTUALS A LA UIB

A causa de l'ajornament de les Jornades de Portes Obertes al campus universitari previstes per als dies 13 i 20 de març de 2020 com a conseqüència de la situació sociosanitària provocada per la COVID-19, es duran a terme en format virtual per donar conèixer els estudis de grau que ofereix la UIB, així com els serveis i instal·lacions.

Aquestes jornades estan destinades als estudiants de 2n de batxillerat i CFGS, més grans de 25, 40 i 45 anys, estudiants i titulats universitaris i a les seves famílies.

Dates i lloc de realització 

• De l'11 al 29 de maig de 2020, en horari d'horabaixa
• Presentacions virtuals mitjançant la plataforma BB Collaborate

Activitats

• Presentacions dels estudis de grau
• Activitats complementàries (xerrades, tallers, visites i exposicions)

Inscripció

• Us hi podeu inscriure a través d’aquest formulari.
• Una vegada que s’hi hagin inscrit, els participants rebran un correu electrònic amb l'enllaç web per accedir a les jornades.

Que el coronavirus no t'aturi! Ara més que mai estam a prop teu!

TOTA LA INFORMACIÓ A LA WEB DE LA UIB. CLICA!

I DESPRÉS DE 4t d'ESO? QUÈ PUC FER?

I DESPRÉS DE 4t d'ESO? 

QUÈ PUC FER? 

Els alumnes de 4t ESO han de prendre una decisió que marcarà el seu futur acadèmic i professional. 

Des del departament d'orientació els hem encaminat a realitzar qüestionaris d'autoconeixement per a poder saber quines són les seves qualitats, interessos, capacitats, etc. A més, de recomanar fer unes xerrades amb la família, coneguts i amics que puguin orientar-lo en quines oportunitats té, quines qualitats destaquen i veure sortides de camí. 

Des del centre (tutoria i orientació) els hem anat informant de les diferents sortides acadèmiques i laborals, i amb tota la informació al davant poder prendre les decisions adequades. 

1. QÜESTIONARIS D'AUTOCONEIXEMENT A què m'agradaria dedicar-me? Quines són les professions que no m'agradarien? Quines sortides professionals tendré?....

CLOE. Qüestionari sobre valors, interessos, aptituds, personalitat i competències.  https://www.oficinadetreball.gencat.cat/cloe/ST?LANGUAGE=CA&CNMACTION=showIntro GR. Amb el GR comença el teu Gran Recorregut pel món dels estudis i de les professions, no esperis que ningú decideixi per tu. A partir d’ara, tu tries! https://www.educaweb.cat/orientacio/interessos-professionals/ https://www.educaweb.com/orientacion/intereses-profesionales/

2. DICCIONARI DE PROFESSIONS "COM ARRIBAR A SER...??" ESTUDIS PER ARRIBAR A LA PROFESSIÓ QUE M'AGRADA

https://www.educaweb.com/profesiones/ https://www.universia.es/estudios

3. OFERTA FORMATIVA FORMACIÓ PROFESSIONAL

👉Illes Balears FPB - FPGM - FPGS

PBAU 2020

NOVA DATA PER A LA CONVOCATÒRIA 

DE LES PBAU 2020

La convocatòria ordinària serà els dies 7, 8 i 9 de juliol.

• Tota la informació: https://diari.uib.cat/arxiu/Educacio-i-UIB-acorden-convocar-les-proves.cid623779

• CONVOCATÒRIA PBAU 2020: https://estudis.uib.cat/grau/acces/batxiller/ 

• 🔈🎬 👉QUE HAS DE SABER SOBRE LES PBAU? 👈 Informació general sobre la prova de batxillerat per a l'accés a la Universitat (PBAU).

👉  👉  👉 S'HA SUSPÈS LA PROVA D'ACCÉS PER ALS ESTUDIS DE GRAU D'EDUCACIÓ INFANTIL I PRIMÀRIA!

RECOMANACIONS PER A LA GESTIÓ EMOCIONAL DES DE CASA

RECOMANACIONS DE LA UIB PER A LA GESTIÓ EMOCIONAL DES DE CASA:

# Ajudar als fills a expressar les emocions.

# Conversar amb ells de manera senzilla per transmetre calma i seguretat.

# Que els infants tinguin por és inevitable. És important que trobin en els adults el suport i la confiança per estar tranquils. 

# Intentar generar emocions positives a casa.

# Crear rutines des de la flexibilitat. 

consells per al confinament

VOS VOLEM FER ARRIBAR UNS CONSELLS PER AL VOSTRE BENESTAR: 

1# CUIDA EL TEU BENESTAR: fes activitat física entre 30min. i 1h. Podeu trobar moltes rutines online. Moure el cos ajuda alliberar tensions acumulades a l'hora que et manté en forma. 

2# Aprofita per llegir i escoltar música que t'agradi: l'art ens permet evadir-nos, desconnectar i canviar els estats d'ànim. 

3# EXPRESSA LES TEVES EMOCIONS I PENSAMENTS: durant aquests dies tots sentim emocions que no controlam i potser no coneixem; compartir-ho i verbalitzar-ho ens ajudarà a posar-hi nom i a fer-hi front. 

3.1.# EXPRESSA LES TEVES EMOCIONS I PENSAMENTS: també és important parlar de les mostres de fortaleses com la solidaritat, empatia, companyerisme i ajuda que s'observen aquests dies. 

4# CUIDA LA TEVA ALIMENTACIÓ: la base de l'alimentació saludable és l'aigua i els aliments vegetals frescos i mínimament processats. 

DIES D'ESTUDI A CASA!!!

👉👉👉COM ORGANITZAR EL TEMPS D'ESTUDI A DISTÀNCIA?

Un pla de treball exigeix complir alguns criteris:

●  CLAR i CONCRET,​ ha de concretar les hores de feina i temps de descans. Si no ens marcam els períodes de feina molt bé, és més fàcil despistar-nos i no aprofitar el temps.

●  REALISTA,​ s'ha de poder dur a terme i ha de tenir en compte les circumstàncies personals, el temps. Intentar seguir l’horari que teniem de feina a l’institut.

● ADAPTABLE​, s'ha d'ajustar a possibles canvis no previstos durant el dia-setmana.

● PERSONAL,​ s'ha d'organitzar segons el teu ritme de treball i d'aprenentatges.

👉👉👉COM FER UN HORARI?

Tenir ​un horari ens ajuda a reforçar un hàbit d'estudi diari i fa que no perdem temps innecessari.

Cal acceptar que el primer horari que farem no sempre serà el definitiu, perquè és el seu ús serà el que decidirà la seva funcionalitat.

Cal tenir en compte els següents aspectes:

1. L'horari haurà de tenir c​aràcter setmanal​.
2. És necessari ​ser molt exactes de totes les activitats i anar marcant feines i activitats per a fer a casa (ordenar habitació, fer exercici, jugar amb la família, col·laborar amb feines familiars, parlar amb els amics, etc).
3. Per decidir quant de temps dediquem a cada assignatura hem de pensar quin ​grau de dificultat​ té per nosaltres.
4. S'ha d'a​ lternar les assignatures a treballar,​ les que ens agraden més o són més fàcils amb les que necessitem fer més esforç. D'aquesta manera evitaràs cansament i desconcentració.
5. Recorda que no tot és treballar i estudiar; cada 45 minuts d​ escansa u​ ns 10 minuts.
6. L'​exercici físic també és necessari i bo pel teu estudi. Intentar fer alguna activitat esportiva a casa per ajudar a mantenir l’estat físic adequat.
7. Recorda que has de tenir l’agenda sempre a prop i a la vista. ​Marca tot allò que ja has fet per controlar com vas segons l’horari i tasques programades.
8. Un horari ben fet et facilitarà l'estudi i l’aprenentatge.

L'ÚS DE L'AGENDA ÉS MOLT IMPORTANT!!

👉👉👉COM POSAR-NOS A TREBALLAR?

A l’hora de posar-se a fer feina, s’han de tenir present totes les eines i materials necessaris, ja siguin mitjans tecnològics (ordinador, moodle, classroom, etc.) i els materials de treball (quaderns, llibres, fotocòpies, etc).

Organitzar l’horari de feina, intentant seguir l’horari de l’institut si és possible, així no deixarem cap matèria sense treballar. Comença a preparar el material i anar mirant quines tasques ens han encomanat i per on començar.Treballa cada una de les matèries i revisa els continguts, teoria i activitats que has treballat fins ara, per anar fent un resum de tot.

Si tens algun dubte sobre les activitats a realitzar pots posar-te en contacte amb el professorat que t’anirà ajudant.

Te pots anar marcant els objectius complerts i premiar-te amb recompenses que puguis fer a casa (fer un pastis, mirar una sèrie, telefonar a un amic, jugar amb la play, etc.) així serà més motivador treballar.

ALTRES RECOMANACIONS ELABORADES PER LA UIB:

tota la informació aquí!

Conserva les rutines diàries. No estam de vacances i hem de fer que el temps sigui al més productiu possible:

• Continua posant el despertador cada dia.
• Berena i vesteix-te com si haguessis d’anar a classe. Això ajudarà que et posis en situació i augmentis el rendiment. Està demostrat que el nostre cervell associa el pijama amb el descans; per tant, arregla't!
• L’ambient d’estudi és important: cerca un lloc tranquil a casa, amb espai i bona il·luminació on puguis estar concentrat i estudiar.
• Posa’t un horari d’estudi, intentant que s’ajusti a l’horari de classe habitual.
• Elabora una llista de tasques a fer: revisa totes les assignatures, assegura’t de tenir tots els apunts al dia, aprofita el moment per posar al dia la matèria endarrerida, apunta els dubtes que et van sorgint i consulta'ls amb el professor de manera virtual.
• Segueix un mètode d’estudi pas a pas. Cadascú segueix el seu propi: llegir, subratllar, resumir, fer esquemes, completar la informació amb anotacions, llegir llibres, etc.
• Aprofita els avantatges que ens proporcionen les noves tecnologies: pots fer videotelefonades amb professors i companys de classe per exposar consultes sobre les matèries, compartir exercicis pràctics, fer treballs en grup, etc.

D'altra banda, evita l’abús de pantalles i videojocs: estableix una franja horària per fer-ne un ús responsable.

• És important cuidar els descansos: fes pauses durant l’estudi, de la mateixa manera que es fa als col·legis, instituts, universitats, etc.
• Segueix una dieta saludable i apropiada: intenta no picar entre hores, consumeix fruites i verdures i mantén-te ben hidratat.
• Fes exercici a casa: un altre avantatge de les tecnologies és que hi ha una gran varietat de vídeos amb rutines d’exercicis per fer a casa.